O Yoga é uma filosofia prática que visa a libertação, a felicidade. O mundo mudou, claro. E muda cada vez mais rápido, impulsionado por tecnologias cada vez mais complexas. Mas o ser humano mudou pouco. Podemos nos vestir de uma forma diferente em relação aos nossos avós, a estética pode ter mudado, assim como a forma de vivermos e trabalharmos. Contudo, o ser humano continua sentindo-se incompleto, infeliz, ansioso. Continua carente e buscando a felicidade. E estas são as mesmas necessidades de sempre. Por isto, o Yoga, uma tecnologia tão antiga, continua tão atual.
