Dieta cetogênica e Alzheimer

A relação entre a dieta cetogênica e o Alzheimer tem sido objeto de estudos e pesquisas. Estudos preliminares sugerem que a dieta cetogênica pode ter benefícios potenciais para pessoas com Alzheimer ou comprometimento cognitivo leve.

A dieta cetogênica é caracterizada por ser rica em gorduras saudáveis, moderada em proteínas e baixa em carboidratos. Ela visa induzir um estado metabólico chamado cetose, no qual o corpo utiliza principalmente cetonas como fonte de energia em vez de glicose.

Estudos em animais indicaram que a dieta cetogênica pode melhorar a função cerebral, reduzir a inflamação, aumentar a produção de energia nas células cerebrais e diminuir a formação de placas de proteína beta-amiloide, que estão associadas ao Alzheimer.

No entanto, é importante destacar que mais pesquisas são necessárias para confirmar esses achados e determinar a eficácia da dieta cetogênica no tratamento do Alzheimer.

Além disso, a dieta cetogênica pode não ser adequada para todas as pessoas, especialmente aquelas com condições médicas subjacentes. Portanto, é fundamental consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer dieta restritiva ou alterações significativas na alimentação.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/