Estudo da Universidade de Oxford mostrou uma associação entre o consumo de álcool e o envelhecimento precoce do organismo, assim como um maior risco de doenças relacionadas à idade, como Alzheimer, câncer e doença arterial coronariana (Topiwala et al., 2022).
Os pesquisadores analisaram o impacto do consumo frequente de álcool no comprimento dos telômeros, um potencial marcador biológico do envelhecimento, que protege importantes estruturas das nossas células, como os cromossomos. Foi visto que o álcool pode danificar o DNA dos telômeros, fazendo com que fiquem encurtados. E, quando se tornam muito curtos, esses telômeros podem desencadear a morte celular e até alterações genéticas.
Além do álcool, fatores ambientais e de estilo de vida, incluindo sedentarismo ou excesso de exercícios, e tabagismo também podem alterar o comprimento dos telômeros. Aprenda mais no resumo do livro “O segredo está nos telômeros”:
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