Coma seu brócolis

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Vários estudos tem demonstrado propriedades importantes dos vegetais crucíferos como o brócolis, a couve-flor e o repolho, no combate ao câncer.

Pesquisadores do Instituto Linus Pauling na Universidade de Oregon, EUA demonstraram que os brotos de brócolis contém uma quantidade 50 vezes maior de sulforafano que o brócolis maduro. O estudo publicado pela pesquisadora Emily Ho e colaboradores, no Journal of the Society of Experimental Biology and Medicine, mostra, mais uma vez que o consumo deste vegetal ou de seu broto podem prevenir o câncer de próstata e o câncer de cólon.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/