O que é nutrição?

1. Função exercida por seres vivos (tanto plantas quanto animais), que consiste na ingestão, digestão, absorção e metabolismo dos alimentos necessários para a construção de tecidos e liberação de energia.

2. Estudo dos requerimentos de alimentos e fluidos necessários à função fisiológica normal, incluindo crescimento, manutenção, atividade, reprodução e lactação.

3. A nutrição é um dos pilares da saúde

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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