Fisiculturista tomando leite materno? Mais um dia na vida de nutri...
O leite materno é uma substância biológica produzida especificamente para suprir as necessidades nutricionais e imunológicas de bebês humanos. Que pesa muito menos que um adulto! Utilizá-lo para fins estéticos ou de performance esportiva em adultos não é só nutricionalmente inadequado, mas também eticamente problemático, especialmente considerando a escassez para mães que não conseguem amamentar e dependem de bancos de leite.
Fora isso, comprar leite materno de qualquer pessoa pode ser perigoso! O consumo de leite materno obtido fora de contextos hospitalares ou de bancos regulamentados envolve riscos reais de transmissão de doenças, como HIV, hepatites e sífilis. A pasteurização adequada é essencial, e isso não ocorre em compras informais ou online.
Embora o leite materno seja altamente nutritivo para bebês, não há qualquer comprovação científica de que ele traga benefícios especiais para o ganho muscular em adultos além do que já é oferecido por dietas balanceadas e suplementos regulamentados, como whey protein.
Promover o leite materno como “o suplemento mais completo” ou “volta às origens” para adultos pode induzir à desinformação, especialmente nas redes sociais. Isso banaliza um alimento com enorme valor médico e social, transformando-o em moda fitness passageira.
Comparar o leite materno a suplementos pode ser visto como fetichização ou desrespeito à maternidade e ao processo biológico do aleitamento, que envolve carga emocional, hormonal e social profunda para muitas mulheres. Me poupem!
