Efeitos do microbioma intestinal nas articulações

Existem vários tipos de artrirte. Estas doenças articulares podem gerar incapacidade de movimento, contribuindo para perda da qualidade de vida. Inflamação e dor são características comuns nos difrentes tipos de artrite. Dois fatores de risco importantes para inflamação crônica e aumento do risco de artrites são obesidade e disbiose intestinal.

Estudos mostram que a suplementação de bactérias probióticas como Lactobacillus paracasei, Lactobacillus casei Shirota e de fibras prebióticas como oligofrutose ajudam a reduzir a inflamação e a dor. Já bactérias ruins como Streptococcus são associadas a aumento da dor.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/