O que te motiva?

Do que você gosta? E faz as coisas que gosta? O que está escolhendo para sua vida?

Já imaginou como seria o desempenho de um atleta se, apesar de amar correr, tivesse preguiça de treinar? Como será o futuro de sua empresa, se você não aparecer nunca para trabalhar? Como ficará sua saúde, se não cuidar dela?

Sabemos o que temos que fazer, mesmo assim, a motivação nem sempre aparece. O que fazer nestes momentos?

O Coaching é uma eficiente resposta para quem precisa dar um salto e mudar de vida. Propõe soluções para dificuldades e crenças limitadoras. Mas como somos complexos, a melhor solução é um curso integrativo, que consiga gerar mudanças de hábitos em várias esferas, para uma mudança real e duradoura.

Saiba mais sobre a formação de Coach de Saúde Integrativa.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/
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