Alimentação e suplementação para quem está em desespero

A cada ano, 17milhões de hectares de floresta tropical são destruídos. Segundo o Instituto de Pesquisas Espaciais do governo brasileiro, houve um aumento de 40% no desflorestamento entre 2002 e 2003. Desde então este número só vem aumentando e 2019 foi um recorde. A perda da biodiversidade, a maldade com os indígenas, a morte dos animais são de doer o coração (pelo menos o meu). Este vídeo não é o normal do meu canal, mas para não deixar quem só está interessado em nutrição sem dicas, o final do vídeo é dedicado à alimentação para a redução do estresse e da ansiedade.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/