TEMA DO DIA: Esporte | Inchaço nas mãos e pés | Hiponatremia

Ontem fui conhecer o Vale das Buracas com o grupo Hiking Lovers. Recomendo o passeio. Alguns cuidados sobre a prática de esporte com o tempo quente são discutidos neste vídeo:

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/