Benefícios do consumo de gengibre

O gengibre (Zingiber officinale) é uma raiz cultivada em países tropicais e subtropicais. Apresenta em sua constituição teores significativos de polifenóis, fitoquímicos com reconhecida ação antioxidante e antiinflamatória (Benízio et al., 2013). No vídeo de hoje um resumo sobre os efeitos do gengibre no corpo humano:

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/
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