Gordura que inflama e gordura que desinflama

Lipídios são compostos químicos naturais presentes nos alimentos e essenciais para o bom funcionamento de nosso corpo. Os lipídios podem estar nos alimentos sob a forma de óleos e gorduras e são essenciais ao bom funcionamento de nosso corpo. Porém, algumas gorduras são mais inflamatórias e outras menos. Vejamos hoje a comparação da gordura do leite e da gordura do abacate. Confira mais no vídeo de hoje:

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar clique na aba consultoria no topo da página. Obrigada por visitar esta página!