Como montar o cardápio do almoço (para veganos)

Em outubro/2017 gravei alguns vídeos sobre veganismo e disponibilizei em meu canal do YouTube.

Neste período também recebi várias mensagens pelo meu site acerca de dicas para montar um cardápio vegano de forma prática. Preparei um material exclusivo neste sentido com fórmulas básicas e também uma lista de compras para que você fique mais confiante e inspirado caso deseje seguir por este caminho. 

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/