Como montar o cardápio do almoço (para veganos)

Em outubro/2017 gravei alguns vídeos sobre veganismo e disponibilizei no canal YouTube.com/dicasdanutricionista. Neste período também recebi várias mensagens pelo meu site acerca de dicas para montar um cardápio vegano de forma prática. Preparei um material exclusivo neste sentido com fórmulas básicas e também uma lista de compras para que você fique mais confiante e inspirado caso deseje seguir por este caminho. 

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/
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