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Dietas não funcionam para a maior parte das pessoas. O importante é um estilo de vida saudável que tenha a ver com sua rotina, seus hábitos e seus gostos. Fuja da mentalidade da dieta! O que é isso? Significa se valorizar, se cuidar, se amar, honrar seu corpo. Para isso:
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Para os que desejam emagrecer sugiro a consultoria ou a combinação dos seguintes cursos: autocoaching com os cursos de reprogramação emocional e alimentação consciente.
