Chá mate diminui colesterol

Estudos recentes publicados no mês de setembro na revista Planta Medica conseguiram demonstrar que o chá mate consegue induzir a produção de importantes enzimas antioxidantes produzidas em nosso organismo. Estas enzimas reduzem o colesterol no sangue e beneficiam a saúde do coração. Parece que para que o efeito seja positiva o chá deve ser forte e consumido em um volume superior a meio litro ao dia.Você poderá visualizar uma revisão sobre o chá mate, incluindo estrutura química, benefícios à saúde e considerações tecnológica no volume de novembro do Journal of Food Science.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/